Þessi grein birtist upphaflega í Stundinni fyrir meira en 2 árum.

Hamingjan er andartakið sem kemur þér fullkomlega að óvörum

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?

Helga Rakel Rafnsdóttir

kvikmyndagerðarkona

„Hamingjan er hál sem áll, hún er fallvölt og hverful og kannski er hún ekki til. Kannski er hamingjuhugtakið grunnhyggið og tvívítt, eitthvað sem við förum í fleipur með. Kannski er hamingjuhugtakið misskilningur. Kannski er hamingjuhugtakið gildra, sykurhúðuð söluvara sem nærir tómið innra með okkur og fyllir okkur óseðjandi löngun í meira. Kannski er hamingjan nornin í ævintýrinu um Hans og Grétu, norn sem lokkar okkur til sín með sælgæti til þess að fita okkur svo að hún geti étið okkur. Og kannski snúum við ekki á hamingjuna fyrr en okkur hefur tekist að lokka hana inn í bakaraofn og læsa hana þar inni. Þá loksins erum við frjáls og getum snúið okkur í hina áttina, í átt að villtum skóginum, í átt að frelsinu frá því að vera sífellt að leita hamingjunnar.“


Soffía Bjarnadóttir

rithöfundur

„Ég hef hugsað um hamingjuna og hún stundum vafist fyrir mér. Ég hef talað við hana og beðið hana um að vera vinkona mín. Ég gef henni kaffi á morgnana, það finnst henni gott. Hún er oft með mér, skrifar, valhoppar eða fer í myndastyttuleik. Þegar ég finn hana ekki þá bíð ég bara róleg því ég veit hún þarf stundum að hvíla sig. Stundum er hún spangólandi og stundum þögul. Henni finnst gott að synda í sjónum, þá heyri ég hana mala. Kannski er hún köttur, kannski augasteinn sem þekkir leyndardóma. Kannski er hún hlátur, tónlist, kvikmynd, kannski kertaljós í rökkri, fyrirgefning, fæðing. Kannski er hún hús, kannski vöðvi sem þarf að æfa, kannski ást, kannski mildi, matur í ísskáp, kannski fjall, flugvél, guð. Kannski er hún ilmandi jurt, sorglegt ljóð, snjókoma í sundi, bleikur kjóll, rautt naglalakk, kannski faðmlag, fegurð, traust, kannski manneskja, eldgos, umbreyting, tár. Ég veit hún er að eiga heima, er þakklæti og magískur vinur. Ég elska hamingju mína og reyni að passa hana alveg eins og hún passar mig.“ 


Friðgeir Einarsson

rithöfundur og sviðslistamaður

„Í gærkvöldi, þegar við vorum að vaska upp, spurði ég konuna mína hvernig henni fyndist að ég ætti að koma mér hjá því að svara þessari spurningu í Stundina: Hvað er hamingjan í huga þínum? Hvort ég ætti að segja það hreint út að það væri einhvers konar masterklassi í kaldhæðni að ég færi að segja öðru fólki eitthvað um hamingjuna – eða hvort ég ætti að ljúga mig út úr þessu, segjast ekki hafa tíma, hvort það væri kannski síður dramatískt. Konan mín spurði af hverju ég hefði tekið þetta að mér. Ég sagðist ekki vera alveg viss, að ég hefði haldið að ég myndi finna eitthvað út úr þessu. Við kláruðum uppvaskið í þögn en það lá í loftinu að frekar en að víkja mér undan þyrfti ég einmitt að gefa þessari spurningu meiri gaum.“ 


Halldór Guðmundsson

rithöfundur

„Hamingjan er andartakið sem kemur þér fullkomlega að óvörum og þú vilt að vari. Hún er eins og flóðbylgja úr óvæntri átt sem hrífur þig með sér á stað sem þig grunaði ekki að væri til og fjarar síðan út jafnskjótt. Hamingjan er ekki verðskulduð og það er ekki hægt að vinna sér inn fyrir henni, hún er ekki venjuleg vellíðan og hún er ekki góður grautur sem hægt er að fá uppskrift að. Kannski er hún sælutilfinningin sem vaknar með fanganum sem hefur óvart sest á teiknibólu í vagninum sem á að flytja hann til aftöku þegar hann nær að færa sig um einn rass, svo ég vitni í norska skáldið Hamsun. Hamingjan er lífið.“


Silja Hrund Barkardóttir

framhaldsskólakennari, rithöfundur og kvikmyndagerðarkona

„Hamingjan er bros, snerting, koss, faðmlag, augnatillit, orð hvísluð í eyra, þögn, kyrrð og hávaði. Í hamingjunni leynist djúpstæð sorg því augnablikið er fallvalt þótt það sé litað gleði. Það að vera hamingjusamur er meðvituð ákvörðun þótt vissulega læðist hamingjan oft upp að manni hljóðum fótum eða með skelli sem grípur óvænt. Á sama tíma er hamingjan djúp, innri vissa sem er algjör og samfelld. Ég þarf meðvitað að rækta hamingjuna alla daga vegna þess að geri ég það ekki er hætt við að ég missi sjónar á henni, missi hana úr greipum mér, telji að hún búi hjá öðrum en sjálfri mér og vilji ekki kíkja við í heimsókn.“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Hamingjan

Endurheimti hamingjuna með aðstoð og breyttu hugarfari
Hamingjan

End­ur­heimti ham­ingj­una með að­stoð og breyttu hug­ar­fari

Eva Hrund Ein­ars­dótt­ir gekk á vegg fyr­ir mörg­um ár­um en hún upp­lifði kuln­un með­al ann­ars vegna of­þjálf­un­ar. Hún fékk alls kon­ar hjálp til að kom­ast yf­ir ástand­ið og end­ur­heimta ham­ingj­una. „Helsti lær­dóm­ur­inn var að læra að segja nei, að lifa í nú­inu, nýta tím­ann með þeim sem mað­ur elsk­ar sem og verja tím­an­um í hluti sem veita manni já­kvæða orku.“
Fjallgöngur veita hamingju
Hamingjan

Fjall­göng­ur veita ham­ingju

Jó­hanna Fríða Dal­kvist seg­ir að sér finn­ist að fólk geti ekki alltaf ver­ið „sky high“; það sé ekki ham­ingj­an að vera alltaf ein­hvers stað­ar á bleiku skýi. Hún seg­ir að fólk þurfi að kunna og ákveða hvernig það ætli að bregð­ast við ef það finn­ur fyr­ir óham­ingju. Það þurfi að ákveða að vinna sig út úr því og tala um hlut­ina. Fjall­göng­ur hjálp­uðu Jó­hönnu Fríðu í kjöl­far sam­bands­slita á sín­um tíma og síð­an hef­ur hún geng­ið mik­ið á fjöll og er meira að segja far­in að vinna sem far­ar­stjóri í auka­vinnu.
Maður varð heill
Hamingjan

Mað­ur varð heill

Guð­mund­ur Andri Thors­son seg­ir að þeg­ar eitt­hvað kem­ur upp á í líf­inu verði mað­ur bara að standa á fæt­ur aft­ur, hrista sig og halda áfram. Það að vinna úr hlut­un­um á já­kvæð­an hátt sé alltaf ákvörð­un. Guð­mund­ur Andri og eig­in­kona hans gátu ekki eign­ast barn og ákváðu því að ætt­leiða og eiga tvær upp­komn­ar dæt­ur. Þeg­ar hann hafi feng­ið eldri dótt­ur­ina í fang­ið þá hafi hann orð­ið heill.
„Ég þurfti að samþykkja sjálfa mig fyrir það sem ég er“
Hamingjan

„Ég þurfti að sam­þykkja sjálfa mig fyr­ir það sem ég er“

Ingi­leif Frið­riks­dótt­ir var góð í að fela það hvernig henni leið í æsku. Um ára­bil var hún skot­spónn bekkj­ar­fé­laga sinna og upp­lifði sig eina þótt hún ætti vin­kon­ur. Hún þorði ekki að koma út úr skápn­um en til að losna við til­finn­inga­doð­ann varð hún að horfa í speg­il og finna sjálfa sig. „Það var risa­stórt og ótrú­lega ógn­væn­legt skref,“ seg­ir Ingi­leif sem er nú ham­ingju­sam­lega gift. Fjöl­skyld­an er henni allt.

Mest lesið

Davíð kallar borgarstjórn bjálfa fyrir að taka niður styttuna af Séra Friðriki
4
FréttirSr. Friðrik og drengirnir

Dav­íð kall­ar borg­ar­stjórn bjálfa fyr­ir að taka nið­ur stytt­una af Séra Frið­riki

Rit­stjóri Morg­un­blaðs­ins seg­ir upp­lýs­ing­ar um að Séra Frið­rik Frið­riks­son, stofn­andi KFUM, hafi beitt fjöl­marga drengi kyn­ferð­is­legu áreiti og of­beldi vera „get­gát­ur eins manns“ eft­ir að „ímynd­un­ar­afl hans fór loks í gang eft­ir tæp 75 ár.“ Það að stytta af hon­um hafi ver­ið fjar­lægð sé merki um of­stæki þeirra sem noti hvert tæki­færi til að þykj­ast betra og pen­inga­laus­ara en ann­að fólk.
Steinunn Ólína segist ekki bjóða sig fram gegn Katrínu vegna persónulegrar óvildar
9
Fréttir

Stein­unn Ólína seg­ist ekki bjóða sig fram gegn Katrínu vegna per­sónu­legr­ar óvild­ar

Stein­unn Ólína Þor­steins­dótt­ir sagð­ist í Pressu fara fram fyr­ir hönd þeirra sem upp­lifa valda­leysi gagn­vart stjórn­völd­um. Taldi hún for­seta­kosn­ing­arn­ar vera af­ar póli­tísk­ar að þessu sinni. Þrátt fyr­ir gagn­rýni sína á rík­is­stjórn Katrín­ar Jak­obs­dótt­ur, ít­rek­aði Stein­unn að fram­boð henn­ar væri ekki vegna per­sónu­legra óvild­ar henn­ar í garð Katrínu.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Var dæmdur til dauða fyrir hryðjuverk
3
ViðtalÚkraínustríðið

Var dæmd­ur til dauða fyr­ir hryðju­verk

Bret­inn Shaun Pinner var ný­kom­inn úr löngu sam­bandi og fann fyr­ir lífs­kreppu sem marg­ir á miðj­um aldri upp­lifa. Hans lausn við henni var að fara til Úkraínu og þjálfa her­menn. Pinner var hand­tek­inn, stung­inn og pynt­að­ur af Rúss­um en var svo hluti af stór­um fanga­skipt­um sem áttu sér stað milli stríð­andi fylk­inga í sept­em­ber 2022. Ósk­ar Hall­gríms­son ræddi við Pinner.
Örlæti Haraldar kostar ríkissjóð yfir hálfan milljarð
7
Afhjúpun

Ör­læti Har­ald­ar kost­ar rík­is­sjóð yf­ir hálf­an millj­arð

Rík­is­sjóð­ur sit­ur uppi með yf­ir 500 millj­óna króna reikn­ing eft­ir að Har­ald­ur Johann­essen, fyrr­ver­andi rík­is­lög­reglu­stjóri, hækk­aði líf­eyr­is­rétt­indi út­val­inna und­ir­manna sinna um helm­ing, án þess að hafa til þess heim­ild. Þetta er nið­ur­staða meiri­hluta Hæsta­rétt­ar sem kall­ar verk Har­ald­ar „ör­læt­is­gjörn­ing“. Stór hluti þess­ara und­ir­manna Har­ald­ar skrif­aði und­ir op­in­bera stuðn­ings­yf­ir­lýs­ingu við hann stuttu síð­ar. Samn­ing­arn­ir standa samt því und­ir­menn­irn­ir vissu ekki bet­ur en að Har­ald­ur mætti gera þá. Um­mæli tveggja ráð­herra hafi styrkt þá trú þeirra.
Þórður Snær Júlíusson
10
Leiðari

Þórður Snær Júlíusson

Dýr­asta kosn­ingalof­orð Ís­lands­sög­unn­ar

Ár­ið 2003 lof­aði Fram­sókn­ar­flokk­ur­inn 90 pró­sent lán­um til hús­næð­is­kaupa svo börn gætu flutt úr for­eldra­hús­um. Rík­is­ábyrgð var á fjár­mögn­un lán­anna. Nú, tveim­ur ára­tug­um síð­ar, stend­ur rík­is­sjóð­ur frammi fyr­ir því að vera að tapa að nokkr­um millj­örð­um króna á mán­uði vegna þess­ara lof­orða og það hef­ur aldrei ver­ið erf­ið­ara fyr­ir ungt fólk að kom­ast í eig­ið hús­næði.

Mest lesið í mánuðinum

Læstur inni í íbúðinni sinni í fimmtán ár
1
ViðtalFatlað fólk beitt nauðung

Læst­ur inni í íbúð­inni sinni í fimmtán ár

Sveinn Bjarna­son bjó í fimmtán ár í læstri íbúð á veg­um Ak­ur­eyr­ar­bæj­ar. Hann bank­aði oft ít­rek­að og grét áð­ur en starfs­fólk opn­aði fyr­ir hon­um. Móð­ir hans gerði end­ur­tekn­ar at­huga­semd­ir við að hann væri læst­ur inni og seg­ir son sinn hafa ver­ið van­rækt­an. Fyrr á þessu ári greip hún til þess ör­þrifa­ráðs að flytja hann bú­ferl­um í ann­an lands­hluta til að fá mann­sæm­andi að­bún­að fyr­ir hann. Mál Sveins varp­ar ljósi á al­var­leg­ar brota­lam­ir í þjón­ustu við fatl­að fólk á Ís­landi og sýn­ir hvernig mann­rétt­indi hafa ver­ið virt að vett­ugi ár­um sam­an.
Rúlletta Róberts og vitnisburðir starfsfólks: „Þetta er bara rosalega mikið álag“
3
ÚttektRóbert Wessman, Alvogen og Alvotech

Rúll­etta Ró­berts og vitn­is­burð­ir starfs­fólks: „Þetta er bara rosa­lega mik­ið álag“

Starfs­menn Al­votech lýsa vinnu­álag­inu sem ómann­eskju­legu og hafa leit­að til stétt­ar­fé­laga út af ógreiddri yf­ir­vinnu og fleiri mál­um. Vinnu­að­stæð­urn­ar hafa ver­ið svona út af því að Al­votech hef­ur unn­ið að því að fá mark­aðs­leyfi fyr­ir sam­heita­lyf Humira í Banda­ríkj­un­um. Fyr­ir­tæk­ið hef­ur veðj­að öllu á þetta lyf en sala á því hef­ur dreg­ist sam­an og sam­heita­lyfj­um þess hef­ur alls ekki geng­ið eins vel í Banda­ríkj­un­um og reikn­að var með.
Ákveðið að saksækja þrjá í Lindsor-málinu rúmum 15 árum síðar
7
Skýring

Ákveð­ið að sak­sækja þrjá í Lindsor-mál­inu rúm­um 15 ár­um síð­ar

Sama dag og Geir H. Haar­de flutti ræðu til þjóð­ar­inn­ar þar sem hann bað guð um að blessa Ís­land veitti Kaupþing af­l­ands­fé­lagi lán sem not­að var til að kaupa verð­lít­il skulda­bréf af starfs­mönn­um og vild­ar­við­skipta­vini bank­ans. Nú, 15 og hálfu ári eft­ir að lán­ið var veitt, stend­ur til að sak­sækja þrjá ein­stak­linga í Lúx­em­borg vegna þess.
Hjúkrunarheimilið Sóltún fékk 20 milljarða frá íslenska ríkinu
8
Fréttir

Hjúkr­un­ar­heim­il­ið Sól­tún fékk 20 millj­arða frá ís­lenska rík­inu

Frá ár­inu 2009 hef­ur hjúkr­un­ar­heim­il­ið Sól­tún feng­ið tæp­lega 20 millj­arða króna frá ís­lenskra rík­inu. Um 90 pró­sent af tekj­um Sól­túns koma frá rík­inu. Eig­end­urn­ir hafa tek­ið á þriðja millj­arð króna út úr rekstr­in­um með því að selja fast­eign­ir og lóð­ir og lækka hluta­fé fyr­ir­tæk­is­ins. All­ur rekst­ur­inn bygg­ir hins veg­ar á um­deild­um samn­ingi við ís­lenska rík­ið sem gerð­ur var ár­ið 2000.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár