Þessi grein er meira en ársgömul.

Heilbrigt ástand að vera hamingjusamur

Hrefna Guð­munds­dótt­ir vinnusál­fræð­ing­ur hjá Vinnu­mála­stofn­un lærði margt um ham­ingj­una af rann­sókn­um og líka af afa sín­um, sem sagði að besta ráð­ið við van­líð­an væri að vera góð­ur við ein­hvern og taldi göngu­túra allra meina bót.

Heilbrigt ástand að vera hamingjusamur

Margt hefur rekið á fjörur Hrefnu Guðmundsdóttur, vinnusálfræðings hjá Vinnumálastofnun og meðhöfundar bókarinnar Why are Icelanders so happy, þegar hún hefur stúderað hamingjuna, sem lengi hefur verið henni hugleikin.

„Það kom mér á óvart í árdaga rannsókna á sviði hamingju að það væri heilbrigt ástand að vera tiltölulega hamingjusamur. Í einni þeirra laut rannsóknarspurningin að því hversu hamingjusamir einstaklingarnir væru á kvarðanum frá einu prósenti til tíu. Ef við skoðum aðeins kvarðann um það hversu hamingjusöm við erum á bilinu eitt til tíu, þá telst það ekki heilbrigt ástand að vera einungis fimm í hamingju, nema þegar við tökumst á við mjög erfið verkefni líkt og sorg og djúpstæð áföll. Að vera sjö í hamingju er nær því sem manneskjunni er eðlislægt. Það er mikil fegurð í því, ekki satt? Eins þótti mér virkilega ánægjulegt þegar að ég komst að því að hamingjan vex frekar með árunum heldur en hitt, þótt auðvitað sé það einstaklingsbundið. Ef við ætlum að reyna að mæla hamingjuna eins og við mælum sársauka, nota kvarðann frá einum til tíu, ef mesta hugsanlega hamingjutalan sé tíu og sú minnsta hugsanlega einn, þá er einnig deilt um það hvort betra sé að vera með töluna átta eða tíu í hamingju. Hugsanlega er þetta eina prófið í heiminum þar sem átta er kannski betri en tía. Í þessari hugmynd felst að í áttunni býr meiri yfirvegun og sátt, taka því sem að höndum ber og mæta örlögum sínum. Að í tíunni sé mögulega boginn full spenntur og því líkur á að hamingjuástandið sé tímabundið og því minni farsæld til lengdar. Nema að einstaklingurinn  nái að vera mjög oft og til langs tíma í tíu í hamingju sem hlýtur að vera algjör sæla. Það var ekki nema 1% svarenda við spurningunni sem svöruðu á þá leið að þeir skildu ekki spurninguna.“

Gleðin Skálað fyrir lífinu í íslenskri náttúru.

„Þetta er allt að koma“ 

„Þegar ég hugsa um mína eigin hamingju og þau bjargráð sem ég hef lært þá finnst mér ég búa ekki síst að þeim bjargráðum sem afi minn kenndi mér. Hann var fæddur árið 1920 og ein af hans ráðleggingum var þess lútandi að þegar mér liði illa væri besta ráðið að vera góð við einhvern. Einnig sagði hann oft að það væri ekki til það sem ekki rættist úr og að margir kviðu þeim degi sem aldrei kæmi, það tók mig þó einhverja áratugi að skilja þetta. Hann afi minn var einnig á því að það að ganga væri besta lyfið og ég er ekki frá því að þetta sé allt saman rétt hjá honum. Við finnum þetta á eigin skinni að ef við göngum talsverðan spotta þá fer eitthvað í gang, það er sem hugurinn léttist og maður fær jafnvel nýja sýn og nýjar lausnir. Eins er það með sönginn, við syngjum ekki lengi án þess að brúnin léttist. Ella þurfum við að hætta að syngja vegna harms.

En öllu má nú þó ofgera, allavega fannst ömmu minni það þegar hún var að fara að fæða sitt fyrsta barn og kvaldist af hríðum og afi stakk þá upp á því hvort það væri ekki gráupplagt að rölta hringinn í kringum þorpið. Mér skilst að amma mín hafi lítið hresst við þessa uppástungu. Við afi fórum margar göngur í Fljótshlíðinni og í kringum Hvolsvöll og þar voru málin skeggrædd og gat ég trúað honum fyrir hinum ýmsu raunum og gleðiefnum, hann stappaði í mig stálinu og á sama tíma var  ekkert í umhverfinu sem truflaði samveruna.

„Hún var að fara að fæða sitt fyrsta barn og kvaldist af hríðum og afi stakk þá upp á því hvort það væri ekki gráupplagt að rölta hringinn“

Hún amma mín reyndist mér einnig ráðagóð og ráðlagði mér að leggja mig fram við að trúa því ávallt að eitthvað gott gæti gerst.

Við vinkonurnar leystum oft málin hér á árum áður símleiðis eða í göngutúrum. Við ræddum eitt og annað sem við vorum að takast á við hverju sinni sem gátu verið hin ýmsu lífsverkefni. Samtölin okkar enduðu yfirleitt á því að setningunni „þetta er allt að koma“ var flaggað. Á þeim augnablikum vorum við farnar að hlæja að hver annarri, þó ekki nema vegna eigin ófarnaðar, ólukku og óheppni. Þessi litla gildishlaðna setning var svona áminning til okkar um að þetta væri tímabundið ástand þegar upp var staðið og að nú færi þetta allt að koma hjá okkur. Að ástandið gæti nú varla versnað meira úr þessu.“

Með syni sínum Við viljum vera með þeim sem okkur eru kærastir og mikið er gott að knúsa. Hrefna og sonur hennar Jóhannes.
Með vinkonuHamingja er sannur vinskapur, segir Hrefna.

Það sem núið kennir okkur 

„Nú á tímum Covid-19 höfum við sum hver haft töluvert meiri tíma en áður til þess að líta inn á við og reyna að bera kennsl á okkar eigin tilfinningar og átta okkur á því í leiðinni hvernig okkur líður og hvert við í raun viljum stefna. Þá er gott að hlusta á okkar innri rödd, sem er innsæið sjálft. Á sama tíma erum við nú að finna sterkt hversu mikið við viljum vera nálægt þeim sem okkur eru kærastir og finnum í leiðinni hversu innihaldsríkara líf okkar er vegna allra þeirra sem við erum að deila lífinu með. Við söknum og fáum að hlakka til. Hamingjan er nefnilega ekki það að vera laus við sorgir eða áhyggjur, heldur hvernig við tökumst á við þau örlög sem við fáum í fangið.“ 

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Stundin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.
Tengdar greinar

Hamingjan

Hamingjan liggur í hjartslættinum
ViðtalHamingjan

Ham­ingj­an ligg­ur í hjart­slætt­in­um

Sig­trygg­ur Bald­urs­son, tón­list­ar­mað­ur og fram­kvæmda­stjóri Út­flutn­ings­skrif­stofu ís­lenskr­ar tón­list­ar (ÚT­ÓN), hlust­ar eft­ir takt­in­um til að ná sátt­um á ferð sinni um líf­ið.
Ætti fyrst og fremst að hlusta á hjartað
ViðtalHamingjan

Ætti fyrst og fremst að hlusta á hjart­að

Fel­ix Bergs­son, sjón­varps­mað­ur, út­varps­mað­ur, leik­ari og tón­list­ar­mað­ur, seg­ir að ham­ingj­an fel­ist helst í því að manni líði vel. „Ég á mikl­ar ham­ingju­stund­ir með börn­un­um mín­um og tengda­börn­um þeg­ar þau koma til okk­ar, sitja með okk­ur, ræða mál­in og borða góð­an mat; þá fyll­ist ég mik­illi ham­ingju.“ Þá gef­ur hann ráð varð­andi það hvernig eigi að við­halda ham­ingj­unni.
Faðmlag í eldhúsinu
ViðtalHamingjan

Faðm­lag í eld­hús­inu

Augna­blik sem vekja gleði.
Sýnin breyttist eftir slysið
ViðtalHamingjan

Sýn­in breytt­ist eft­ir slys­ið

Þuríð­ur Harpa Sig­urð­ar­dótt­ir, formað­ur Ör­yrkja­banda­lags Ís­lands, seg­ir mik­il­vægt að líða vel í eig­in skinni, líða vel inni í sér og vera sátt við það hver hún og hvernig hún er.
Hamingjan er ferðalag
ViðtalHamingjan

Ham­ingj­an er ferða­lag

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?
„Ég bið fólk að horfa á sólina rísa“
ViðtalHamingjan

„Ég bið fólk að horfa á sól­ina rísa“

Pálmi Matth­ías­son seg­ir mik­il­vægt að rækta von­ina. Þeg­ar fólki líði illa sé hægt að benda því á leið­ir til að finna gleð­ina og taka lít­il skref í einu í átt að ham­ingj­unni, sem býr að hans mati í þakk­læt­inu.

Mest lesið

15 ára missti bragð- og lyktarskyn: „Svo kærulaus áður en ég fékk Covid“
1
FréttirCovid-19

15 ára missti bragð- og lykt­ar­skyn: „Svo kæru­laus áð­ur en ég fékk Covid“

El­ín Birna Yngva­dótt­ir, nem­andi í Haga­skóla, von­ast til þess að grímu­skylda verði aft­ur tek­in upp. „Þetta er miklu verra en ég hélt að þetta myndi vera,“ seg­ir hún um eftir­köst­in af Covid.
„Það eru engin rétt eða röng viðbrögð við áföllum“
2
ViðtalCovid-19

„Það eru eng­in rétt eða röng við­brögð við áföll­um“

Víð­ir Reyn­is­son, yf­ir­lög­reglu­þjónn al­manna­varna sviðs rík­is­lög­reglu­stjóra, seg­ir að þeg­ar um sé að ræða áföll, eins og hann seg­ir Covid vera, sé mik­il­vægt að sýna öll­um við­bröðg­um skiln­ing. Hann lýs­ir Covid-19 sem langvar­andi sam­fé­lags­legu áfalli og sjálf­ur hef­ur hann þurft að leita sér hjálp­ar til að vinna úr því.
Földu loftslagsvandann í áratugi
3
FréttirLoftslagsbreytingar

Földu lofts­lags­vand­ann í ára­tugi

Sann­an­ir hafa koma fram sem sýna að stjórn­end­ur stóru olíu­fyr­ir­tækj­anna vissu af ná­kvæmni í hvað stefndi vegna bruna jarð­efna­eldsneyt­is.
Féll tíu metra og varð fíkill
4
Fréttir

Féll tíu metra og varð fík­ill

Svan­ur Heið­ar Hauks­son hef­ur síð­ustu fjöru­tíu ár ver­ið kval­inn hvern ein­asta dag eft­ir að hann féll fram af hús­þaki. Flest sem gat brotn­að í lík­ama hans brotn­aði og við tók ára­löng dvöl á sjúkra­hús­um. Þeg­ar hann komst á fæt­ur leit­aði hann á náð­ir áfeng­is til að milda kval­irn­ar en eft­ir ára­langa drykkju tókst hon­um loks að losna und­an áfeng­is­böl­inu. Hann veit­ir nú öldr­uðu fólki með vímu­efna­vanda að­stoð og seg­ist ætla að sinna því með­an hann „held­ur heilsu“.
Karitas M. Bjarkadóttir
5
Pistill

Karitas M. Bjarkadóttir

Góð­ir strák­ar og gerenda­með­virkni

Ka­ritas M. Bjarka­dótt­ir skrif­ar í til­efni af Druslu­göng­unni 2021 sem fram fer á laug­ar­dag.
Áhyggjur af því að komandi kosningar hafi áhrif á samstöðu almennings
6
FréttirCovid-19

Áhyggj­ur af því að kom­andi kosn­ing­ar hafi áhrif á sam­stöðu al­menn­ings

Hjalti Már Björns­son, bráða­lækn­ir á Land­spít­al­an­um, seg­ir að hann og ann­að heil­brigð­is­starfs­fólk hafi áhyggj­ur af því að það „muni skorta á sam­stöðu fólks til að tak­ast á við þetta með sama hætti og hef­ur ver­ið gert hing­að til“. Þá seg­ist hann einnig hafa áhyggj­ur af sam­stöðu al­menn­ings í ljósi þess að kosn­ing­ar séu á næsta leiti og að stjórn­mála­menn lýsi and­stöðu sinni við ráð­legg­ing­ar sótt­varna­lækn­is.
Þorvaldur Gylfason
7
Pistill

Þorvaldur Gylfason

Þrjár sjálfsævi­sög­ur

Þor­vald­ur Gylfa­son fjall­ar um ævi­sög­ur þriggja ís­lenskra bræðra.

Mest deilt

Gerður Berndsen
1
Aðsent

Gerður Berndsen

Ég vil upp­reist æru fyr­ir dótt­ur mína

Gerð­ur Berndsen seg­ist þess full­viss að eng­in mann­vera hafi ver­ið lít­ilsvirt jafn mik­ið af ís­lensku rétt­ar­kerfi og dótt­ir henn­ar.
Óþægilegt að ekki ríki samstaða um sóttvarnaraðgerðir hjá ríkisstjórninni
2
FréttirCovid-19

Óþægi­legt að ekki ríki sam­staða um sótt­varn­ar­að­gerð­ir hjá rík­is­stjórn­inni

Þórólf­ur Guðna­son sótt­varna­lækn­ir seg­ir ekki gott að rík­is­stjórn­in sé klof­in í af­stöðu sinni til sótt­varna­að­gerða og að ráð­herr­ar tjái sig á mis­mun­andi hátt um það sem ver­ið sé að grípa til. Þá seg­ir hann einnig að margt af því sem ráð­herr­ar segi stand­ist ekki.
„Dóttir mín er ekki bara eitthvert númer úti í bæ“
3
Viðtal

„Dótt­ir mín er ekki bara eitt­hvert núm­er úti í bæ“

For­eldr­ar stúlku sem var tólf ára göm­ul þeg­ar hún varð fyr­ir bíl segj­ast reið og sár út í lög­regl­una fyr­ir að draga það að af­greiða slys­ið þang­að til tveim­ur ár­um seinna þeg­ar það var ann­ars veg­ar fellt nið­ur og hins veg­ar sagt fyrnt. Öku­mað­ur­inn stakk af frá vett­vangi.
Hótað nauðgun og aftöku fyrir að birta frásagnirnar
4
Fréttir

Hót­að nauðg­un og af­töku fyr­ir að birta frá­sagn­irn­ar

For­svars­menn hóps­ins Öfg­ar hyggj­ast leita rétt­ar síns vegna morð­hót­un­ar. Þær segja ým­is kon­ar hót­an­ir og ærumeið­ing­ar hafa borist eft­ir að þær birtu sög­ur um ónafn­greind­an tón­list­ar­mann.
Móðir fékk dæmt meðlag þrátt fyrir jafna umgengni
5
Fréttir

Móð­ir fékk dæmt með­lag þrátt fyr­ir jafna um­gengni

„Hér græddu lög­fræð­ing­ar, eng­inn ann­ar,“ seg­ir Bryn­dís Rán Birg­is­dótt­ir, kona Boga Hall­gríms­son­ar. Hér­aðs­dóm­ur stað­festi að hann þyrfti að greiða barn­s­móð­ur sinni með­lag aft­ur í tím­ann, þrátt fyr­ir sam­eig­in­lega for­sjá með barn­inu frá 2013.
„Ómanneskjulegt“ ferli að verða ríkisborgari eftir að hafa búið sextán ár á Íslandi
6
Fréttir

„Ómann­eskju­legt“ ferli að verða rík­is­borg­ari eft­ir að hafa bú­ið sex­tán ár á Ís­landi

Af­greiðsla Út­lend­inga­stofn­un­ar á um­sókn Robyn Mitchell um rík­is­borg­ara­rétt tók 20 mán­uði. Stofn­un­in krafð­ist þess með­al ann­ars að hún legði fram yf­ir­lit yf­ir banka­færsl­ur sín­ar, fram­vís­aði flug­mið­um og sendi sam­fé­lags­miðla­færsl­ur síð­ustu fimm ára til að færa sönn­ur á að hún hefði ver­ið hér á landi. „Þessi stofn­un er eins ómann­eskju­leg og hægt er að hugsa sér,“ seg­ir hún.
Gylfi Sigurðsson handtekinn fyrir meint brot gegn barni
7
Fréttir

Gylfi Sig­urðs­son hand­tek­inn fyr­ir meint brot gegn barni

Lög­regl­an í Bretlandi gerði hús­leit hjá lands­liðs­mann­in­um og sleppti hon­um gegn trygg­ingu.

Mest lesið í vikunni

Gylfi Sigurðsson handtekinn fyrir meint brot gegn barni
1
Fréttir

Gylfi Sig­urðs­son hand­tek­inn fyr­ir meint brot gegn barni

Lög­regl­an í Bretlandi gerði hús­leit hjá lands­liðs­mann­in­um og sleppti hon­um gegn trygg­ingu.
Gerður Berndsen
2
Aðsent

Gerður Berndsen

Ég vil upp­reist æru fyr­ir dótt­ur mína

Gerð­ur Berndsen seg­ist þess full­viss að eng­in mann­vera hafi ver­ið lít­ilsvirt jafn mik­ið af ís­lensku rétt­ar­kerfi og dótt­ir henn­ar.
Vill fá að mæta brotlega nuddaranum í opnu þinghaldi
3
FréttirMeðhöndlari kærður

Vill fá að mæta brot­lega nudd­ar­an­um í opnu þing­haldi

Jó­hann­es Tryggvi Svein­björns­son með­höndlari hef­ur ver­ið ákærð­ur fyr­ir að hafa brot­ið kyn­ferð­is­lega gegn Ragn­hildi Eik Árna­dótt­ur. Jó­hann­es var í janú­ar dæmd­ur fyr­ir að nauðga fjór­um kon­um sem leit­uðu til hans í með­ferð. Hann býð­ur enn upp á með­höndl­un við stoð­kerf­is­vanda­mál­um.
„Ómanneskjulegt“ ferli að verða ríkisborgari eftir að hafa búið sextán ár á Íslandi
4
Fréttir

„Ómann­eskju­legt“ ferli að verða rík­is­borg­ari eft­ir að hafa bú­ið sex­tán ár á Ís­landi

Af­greiðsla Út­lend­inga­stofn­un­ar á um­sókn Robyn Mitchell um rík­is­borg­ara­rétt tók 20 mán­uði. Stofn­un­in krafð­ist þess með­al ann­ars að hún legði fram yf­ir­lit yf­ir banka­færsl­ur sín­ar, fram­vís­aði flug­mið­um og sendi sam­fé­lags­miðla­færsl­ur síð­ustu fimm ára til að færa sönn­ur á að hún hefði ver­ið hér á landi. „Þessi stofn­un er eins ómann­eskju­leg og hægt er að hugsa sér,“ seg­ir hún.
Hagsmunaverðir á Íslandi kortlagðir
5
Greining

Hags­muna­verð­ir á Ís­landi kort­lagð­ir

Ís­landi er að miklu leyti stjórn­að af hags­muna­hóp­um, sagði seðla­banka­stjóri. For­stjóri Sam­keppnis­eft­ir­lits­ins tel­ur sam­fé­lagsum­ræðu oft hverf­ast um hags­muni þeirra sterk­ustu. En hvaða hags­mun­ir stýra Ís­landi og hvernig fer hags­muna­bar­átt­an fram? Stund­in grein­ir stærstu og öfl­ug­ustu hags­muna­hóp­ana á Ís­landi.
Óþægilegt að ekki ríki samstaða um sóttvarnaraðgerðir hjá ríkisstjórninni
6
FréttirCovid-19

Óþægi­legt að ekki ríki sam­staða um sótt­varn­ar­að­gerð­ir hjá rík­is­stjórn­inni

Þórólf­ur Guðna­son sótt­varna­lækn­ir seg­ir ekki gott að rík­is­stjórn­in sé klof­in í af­stöðu sinni til sótt­varna­að­gerða og að ráð­herr­ar tjái sig á mis­mun­andi hátt um það sem ver­ið sé að grípa til. Þá seg­ir hann einnig að margt af því sem ráð­herr­ar segi stand­ist ekki.
15 ára missti bragð- og lyktarskyn: „Svo kærulaus áður en ég fékk Covid“
7
FréttirCovid-19

15 ára missti bragð- og lykt­ar­skyn: „Svo kæru­laus áð­ur en ég fékk Covid“

El­ín Birna Yngva­dótt­ir, nem­andi í Haga­skóla, von­ast til þess að grímu­skylda verði aft­ur tek­in upp. „Þetta er miklu verra en ég hélt að þetta myndi vera,“ seg­ir hún um eftir­köst­in af Covid.

Mest lesið í mánuðinum

Key witness in Assange case admits to lies in indictment
1
English

Key wit­n­ess in Assange ca­se admits to lies in indict­ment

A maj­or wit­n­ess in the United States’ Depart­ment of Justice ca­se against Ju­li­an Assange has admitted to fabricat­ing key accusati­ons in the indict­ment against the Wiki­leaks found­er.
Gylfi Sigurðsson handtekinn fyrir meint brot gegn barni
2
Fréttir

Gylfi Sig­urðs­son hand­tek­inn fyr­ir meint brot gegn barni

Lög­regl­an í Bretlandi gerði hús­leit hjá lands­liðs­mann­in­um og sleppti hon­um gegn trygg­ingu.
Ingibjörg Dögg Kjartansdóttir
3
Leiðari

Ingibjörg Dögg Kjartansdóttir

Til stuðn­ings gerend­um

Það er hægt að styðja gerend­ur með upp­byggi­leg­um hætti og þo­lend­ur um leið.
Konurnar að baki Öfgum stíga fram: „Við ætlum að fella feðraveldið“
4
Fréttir

Kon­urn­ar að baki Öfg­um stíga fram: „Við ætl­um að fella feðra­veld­ið“

Hulda Hrund Sig­munds­dótt­ir og Tanja Ís­fjörð eru með­lim­ir í fem­in­íska TikT­ok-hópn­um Öfg­ar, sem vakti at­hygli fyr­ir að deila frá­sögn­um 32 kvenna af sama tón­list­ar­mann­in­um, sem var í kjöl­far­ið af­bók­að­ur í gigg á Þjóð­há­tíð. Mað­ur­inn sem um ræð­ir, Ingólf­ur Þór­ar­ins­son, hef­ur hafn­að þess­um ásök­un­um og hót­að mál­sókn.
Gerður Berndsen
5
Aðsent

Gerður Berndsen

Ég vil upp­reist æru fyr­ir dótt­ur mína

Gerð­ur Berndsen seg­ist þess full­viss að eng­in mann­vera hafi ver­ið lít­ilsvirt jafn mik­ið af ís­lensku rétt­ar­kerfi og dótt­ir henn­ar.
„Dóttir mín er ekki bara eitthvert númer úti í bæ“
6
Viðtal

„Dótt­ir mín er ekki bara eitt­hvert núm­er úti í bæ“

For­eldr­ar stúlku sem var tólf ára göm­ul þeg­ar hún varð fyr­ir bíl segj­ast reið og sár út í lög­regl­una fyr­ir að draga það að af­greiða slys­ið þang­að til tveim­ur ár­um seinna þeg­ar það var ann­ars veg­ar fellt nið­ur og hins veg­ar sagt fyrnt. Öku­mað­ur­inn stakk af frá vett­vangi.
Móðir fékk dæmt meðlag þrátt fyrir jafna umgengni
7
Fréttir

Móð­ir fékk dæmt með­lag þrátt fyr­ir jafna um­gengni

„Hér græddu lög­fræð­ing­ar, eng­inn ann­ar,“ seg­ir Bryn­dís Rán Birg­is­dótt­ir, kona Boga Hall­gríms­son­ar. Hér­aðs­dóm­ur stað­festi að hann þyrfti að greiða barn­s­móð­ur sinni með­lag aft­ur í tím­ann, þrátt fyr­ir sam­eig­in­lega for­sjá með barn­inu frá 2013.

Nýtt á Stundinni

Mótaðist í Öræfum
Fólkið í borginni

Mót­að­ist í Ör­æf­um

Þór­unn Sig­urð­ar­dótt­ir, að­júnkt við Há­skól­ann á Bif­röst, seg­ir dvöl sína á Kvískerj­um hafa mót­að sig.
„Ekki bara ímyndun í hverri og einni konu“
ViðtalÓsýnileiki kvenna í grafískri hönnun

„Ekki bara ímynd­un í hverri og einni konu“

Þrátt fyr­ir að fleiri kon­ur en karl­ar út­skrif­ist úr graf­ískri hönn­un eru kon­ur mun ólík­legri til að gegna stjórn­un­ar­stöð­um í aug­lýs­inga­geir­an­um. Rósa Hrund Kristjáns­dótt­ir er ein slíkra stjórn­enda. Hún hef­ur velt fyr­ir sér hver ástæð­an er.
455. spurningaþraut: Hér er spurt um karla tvo sem fyrirsæta ein lagði lag sitt við, og fleira
Þrautir10 af öllu tagi

455. spurn­inga­þraut: Hér er spurt um karla tvo sem fyr­ir­sæta ein lagði lag sitt við, og fleira

Fyrri auka­spurn­ing: Hvaða stað á Ís­landi má sjá á mynd­inni hér að of­an? * Að­al­spurn­ing­ar: 1.  John Dill­in­ger hét mað­ur. Hvað fékkst hann helst við í líf­inu? Svar­ið þarf að vera þokka­lega ná­kvæmt.  2.  Ítal­ir urðu um dag­inn Evr­ópu­meist­ar­ar í fót­bolta karla. En hve marg­ir eru heims­meist­ara­titl­ar þeirra? 3.  Fyr­ir­bæri eitt er til í mörg­um gerð­um en sú al­geng­asta og...
Lifir, hrærist og lærir í listinni
ViðtalHús & Hillbilly

Lif­ir, hrær­ist og lær­ir í list­inni

Ólöf Nor­dal var val­in borg­ar­lista­mað­ur Reykja­vík­ur og sýn­ir nú í Komp­unni, Al­þýðu­hús­inu á Siglu­firði.
Þrjár sjálfsævisögur
Þorvaldur Gylfason
Pistill

Þorvaldur Gylfason

Þrjár sjálfsævi­sög­ur

Þor­vald­ur Gylfa­son fjall­ar um ævi­sög­ur þriggja ís­lenskra bræðra.
Féll tíu metra og varð fíkill
Fréttir

Féll tíu metra og varð fík­ill

Svan­ur Heið­ar Hauks­son hef­ur síð­ustu fjöru­tíu ár ver­ið kval­inn hvern ein­asta dag eft­ir að hann féll fram af hús­þaki. Flest sem gat brotn­að í lík­ama hans brotn­aði og við tók ára­löng dvöl á sjúkra­hús­um. Þeg­ar hann komst á fæt­ur leit­aði hann á náð­ir áfeng­is til að milda kval­irn­ar en eft­ir ára­langa drykkju tókst hon­um loks að losna und­an áfeng­is­böl­inu. Hann veit­ir nú öldr­uðu fólki með vímu­efna­vanda að­stoð og seg­ist ætla að sinna því með­an hann „held­ur heilsu“.
454. spurningaþraut: 99 milljón ára gamlar leifar af dýri einu — hvaða dýri?
Þrautir10 af öllu tagi

454. spurn­inga­þraut: 99 millj­ón ára gaml­ar leif­ar af dýri einu — hvaða dýri?

Fyrri auka­spurn­ing: Af hvaða teg­und er flug­vél­in sem hér sést? Hér þarf all­ná­kvæmt svar. * Að­al­spurn­ing­ar: 1.  Hvaða ríki kalla heima­menn Nippon? 2.  Einu sinni var skrif­uð skáld­saga um karl sem lifði synd­sam­legu og illu lífi en þó sáust aldrei nein merki hins óholla lífern­is á karl­in­um. Ástæð­an var sú að hann átti mál­verk af sér og mynd hans á...
15 ára missti bragð- og lyktarskyn: „Svo kærulaus áður en ég fékk Covid“
FréttirCovid-19

15 ára missti bragð- og lykt­ar­skyn: „Svo kæru­laus áð­ur en ég fékk Covid“

El­ín Birna Yngva­dótt­ir, nem­andi í Haga­skóla, von­ast til þess að grímu­skylda verði aft­ur tek­in upp. „Þetta er miklu verra en ég hélt að þetta myndi vera,“ seg­ir hún um eftir­köst­in af Covid.
„Það eru engin rétt eða röng viðbrögð við áföllum“
ViðtalCovid-19

„Það eru eng­in rétt eða röng við­brögð við áföll­um“

Víð­ir Reyn­is­son, yf­ir­lög­reglu­þjónn al­manna­varna sviðs rík­is­lög­reglu­stjóra, seg­ir að þeg­ar um sé að ræða áföll, eins og hann seg­ir Covid vera, sé mik­il­vægt að sýna öll­um við­bröðg­um skiln­ing. Hann lýs­ir Covid-19 sem langvar­andi sam­fé­lags­legu áfalli og sjálf­ur hef­ur hann þurft að leita sér hjálp­ar til að vinna úr því.
Hamingjan liggur í hjartslættinum
ViðtalHamingjan

Ham­ingj­an ligg­ur í hjart­slætt­in­um

Sig­trygg­ur Bald­urs­son, tón­list­ar­mað­ur og fram­kvæmda­stjóri Út­flutn­ings­skrif­stofu ís­lenskr­ar tón­list­ar (ÚT­ÓN), hlust­ar eft­ir takt­in­um til að ná sátt­um á ferð sinni um líf­ið.
453. spurningaþraut: Leikurinn gerist í litlum bæ
Þrautir10 af öllu tagi

453. spurn­inga­þraut: Leik­ur­inn ger­ist í litl­um bæ

Fyrri auka­spurn­ing: Hver er kon­an á mynd­inni hér að of­an? * Að­al­spurn­ing­ar: 1.  Hvað hétu syn­ir Nóa, þess er örk­ina byggði? 2.  Eft­ir að Nóa­flóð­ið sjatn­aði vildi svo til einu sinni að Nói bölv­aði ein­um syni sín­um og öll­um hans af­kom­end­um. Hvað hafði son­ur­inn gert af sér að mati Nóa? 3.  Und­ir hvaða nafni er Sidd­hārtha Gautama þekkt­ast­ur? 4.  Þeg­ar enska...
22 Júlí 2011
Blogg

Stefán Snævarr

22 Júlí 2011

Dag­ur reiði, dag­ur sorg­ar. Hinn al­grimmi læt­ur sprengju springa  í hjarta Ósló­ar, átta manns deyja, fleiri sær­ast. Dag­ur reiði, dag­ur sorg­ar. Hinn al­grimmi held­ur til Út­eyj­ar, slátr­ar varn­ar­laus­um ung­menn­um, það yngsta fjór­tán ára. Sex­tíu­ogn­íu  þeirra deyja, marg­ir sær­ast. Aldrei gleyma degi reiði, degi sorg­ar.