Þessi grein er rúmlega 4 mánaða gömul.

Hið illa má ekki hafa yfirhöndina

Agnes M. Sig­urð­ar­dótt­ir, bisk­up Ís­lands, tal­ar um leit­ina að ham­ingj­unni og seg­ir ást­ina sterk­asta afl­ið. Trú­in hjálp­ar líka til og viss­an um upprisuna. „Þannig vann ég mig til dæm­is upp úr svart­nætti lífs­reynslu minn­ar ef ég má orða það þannig: Með því að hanga í ljós­inu.“ Píslar­sag­an sé að end­ur­taka sig núna með fólk­inu í Úkraínu. „Þetta er bara svo mik­ill hryll­ing­ur að mað­ur á ekki til orð.“

Hið illa má ekki hafa yfirhöndina
Hélt í ljósið Á myrkum tímum í lífi Agnesar hékk hún í ljósinu, þar til hún fór að sjá bjartari hliðar. Mynd: Heiða Helgadóttir

„Hamingjan er tilfinning sem lætur okkur líða vel en hamingjan getur líka verið ákvörðun um að líta á hlutina þannig að þeir færi manni hamingju, jafnvel þó manni líði ekkert endilega vel þá stundina,“ segir Agnes M. Sigurðardóttir, biskup Íslands. „Þetta er spurning um jákvætt hugarfar. Mér finnst þetta vera spurning um lífsafstöðu. Það sem maður finnur inni í sér færir manni hamingju ef það eru jákvæðar og góðar tilfinningar.“

Agnes er spurð hvenær hún hefur markvisst þurft að vinna í því að auka hamingju í lífinu, eða viðhalda henni, hvers vegna og hvernig.

Hún vill ekki nefna ákveðna erfiðleika sem hún hefur gengið í gegnum en segir: „Þegar maður gengur í gegnum erfiðleika þá fer maður niður í eitthvert svartnætti. Svo fer maður að sjá pínulítið ljós. Ég sé þetta svolítið fyrir mér eins og súrheystankinn í sveitinni hjá ömmu minni sem við krakkarnir lékum okkur við að príla …

Skráðu þig inn til að lesa

Þú færð tvær fríar áskriftargreinar í mánuði. Þú hefur síðan val um að styrkja óháða blaðamennsku með áskrift á hagstæðu verði, frá aðeins 2.390 krónum á mánuði.
Leiðbeiningar má nálgast á stundin.is/leidbeiningar.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Stundin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Hamingjan

Útivist og hreyfing í góðum hópi eykur lífsgleði
ViðtalHamingjan

Úti­vist og hreyf­ing í góð­um hópi eyk­ur lífs­gleði

Harpa Stef­áns­dótt­ir hef­ur þurft að rækta ham­ingj­una á nýj­an hátt síð­ustu ár. Þar hef­ur spil­að stærst­an þátt breyt­ing­ar á fjöl­skyldu­mynstri. Hún hef­ur auk þess um ára­bil bú­ið í tveim­ur lönd­um og seg­ir að sitt dag­lega líf hafi ein­kennst af að hafa þurft að hafa fyr­ir því að sækja sér fé­lags­skap og skapa ný tengsl fjarri sínu nán­asta fólki. Harpa tal­ar um mik­il­vægi hóp­a­starfs tengt úti­vist og hreyf­ingu en hún tel­ur að hreyf­ing í góð­um hópi stuðli að vellíð­an.
Hugrekki og dass af kæruleysi
ViðtalHamingjan

Hug­rekki og dass af kæru­leysi

Heið­dís Helga­dótt­ir, hönn­uð­ur og teikn­ari, var með ómeð­höndl­að­an at­hygl­is­brest sem varð til þess að hún fékk ofsa­kvíða­köst. Hún fór í mikla sjálfs­vinnu, leit­aði til sál­fræð­ings, fékk lyf og seg­ir að hug­rekki og traust sé grund­völl­ur ham­ingj­unn­ar en líka dass af kæru­leysi. Hún seg­ir mik­il­vægt að vera í kring­um já­kvætt og gott fólk því gleð­in sé besta nær­ing­in.
Lærdómurinn af því að eignast fatlað barn og skilja
FréttirHamingjan

Lær­dóm­ur­inn af því að eign­ast fatl­að barn og skilja

Dag­björt Ás­björns­dótt­ir á tví­bura­syni, ann­ar þeirra er fatl­að­ur og upp­lif­ir hún oft ham­ingj­una í því sem aðr­ir taka sem sjálf­sögð­um hlut. Hún ákvað að finna ham­ingj­una eft­ir skiln­að. „Ég held að ást­in færi manni ekki ham­ingj­una; ást­in bæt­ir alltaf of­an á ham­ingj­una.“
Valdi hamingjuna eftir sjálfsvígstilraun vegna ástarsorgar
ViðtalHamingjan

Valdi ham­ingj­una eft­ir sjálfs­vígstilraun vegna ástarsorg­ar

Sig­ríð­ur Klingenberg. Sigga Kling. Hún hef­ur eins og marg­ir siglt í gegn­um lífs­ins ólgu­sjó og vildi ekki lifa leng­ur þeg­ar hún gekk í gegn­um mikla ástarsorg á unglings­ár­un­um. Hún fann síð­an eig­in leið­ir til að finna ham­ingj­una og í dag ráð­legg­ur hún fólki hvernig eigi að gera slíkt hið sama.
„Þetta er staðurinn: Mitt andlega lögheimili“
ViðtalHamingjan

„Þetta er stað­ur­inn: Mitt and­lega lög­heim­ili“

Ró­bert Mars­hall, fyrr­ver­andi þing­mað­ur og leið­sögu­mað­ur, seg­ir að það að vera í nátt­úr­unni veiti sér ham­ingju og lífs­fyll­ingu. Hann seg­ir úti­vist hafa ver­ið mót­vægi við starf þing­manns­ins og hann upp­lifi enn þá til­finn­ingu að verða bergnum­inn í nátt­úr­unni.
Þurfti að sigrast á sorginni eftir skilnað
ViðtalHamingjan

Þurfti að sigr­ast á sorg­inni eft­ir skiln­að

Guð­björg Ósk Frið­riks­dótt­ir upp­lifði mikla sorg og van­líð­an í kjöl­far skiln­að­ar ár­ið 2005. Hún seg­ist hafa geng­ið í gegn­um djúpa van­líð­an í heilt ár en síð­an fór hún að byggja sig upp and­lega og lík­am­lega og fór mark­visst í að finna ham­ingj­una á nýj­an leik.

Nýtt á Stundinni

Tölvuárás á Fréttablaðið sögð rússnesk hefnd
Fréttir

Tölvu­árás á Frétta­blað­ið sögð rúss­nesk hefnd

Vef­ur Frétta­blaðs­ins verð­ur tek­inn nið­ur í kvöld biðj­ist rit­stjórn ekki af­sök­un­ar á því að hafa birt frétta­mynd frá Úkraínu. Ónafn­greind­ir rúss­nesk­ir tölvu­hakk­ar­ar hófu skyndi­á­hlaup á vef blaðs­ins í morg­un. Rúss­neska sendi­ráð­ið krafð­ist á sama tíma af­sök­un­ar­beiðni og seg­ir blað­ið hafa brot­ið ís­lensk lög. Steinn Stein­arr og Þór­berg­ur Þórð­ar­son hlutu dóma fyr­ir brot á sömu laga­grein þeg­ar þeir þóttu hafa veg­ið að æru og heiðri Ad­olfs Hitler og Nas­ista.
Framtíð geimferða í uppnámi vegna Úkraínustríðsins
FréttirÚkraínustríðið

Fram­tíð geim­ferða í upp­námi vegna Úkraínu­stríðs­ins

Rúss­ar til­kynntu á dög­un­um að þeir myndu draga sig út úr al­þjóð­legu sam­starfi um geim­ferð­ir inn­an tveggja ára. Stór hluti af Al­þjóð­legu geim­stöð­inni, ISS, er í eigu Rússa og fram­tíð henn­ar er því skyndi­lega í upp­námi. Önn­ur sam­starfs­ríki töldu rekst­ur stöðv­ar­inn­ar tryggð­an til árs­ins 2030 en meira en ára­tug­ur er í að ný geim­stöð verði til­bú­in til notk­un­ar.
ReynslaEigin konur

Fékk sím­tal um barns­föð­ur sinn sem var upp­haf að ára­langri raun

Freyja Huld fékk sím­tal um nótt með upp­lýs­ing­um um að sam­býl­is­mað­ur henn­ar og barns­fað­ir væri að sækja í ung­lings­stúlk­ur. Síð­ar var hann hand­tek­inn fyr­ir skelfi­legt brot. Enn þarf hún að eiga í sam­skipt­um við hann sem barns­föð­ur og veita hon­um um­gengni.
Sólveig segir afsögn Drífu tímabæra
Fréttir

Sól­veig seg­ir af­sögn Drífu tíma­bæra

„Drífa veit sjálf að það er langt um lið­ið síð­an grafa fór und­an trú­verð­ug­leika henn­ar og stuðn­ingi í baklandi verka­lýðs­hreyf­ing­ar­inn­ar,“ seg­ir Sól­veig Anna Jóns­dótt­ir, formað­ur Efl­ing­ar, um af­sögn for­seta ASÍ.
Drífa Snædal segir af sér sem forseti Alþýðusambands Íslands
Fréttir

Drífa Snæ­dal seg­ir af sér sem for­seti Al­þýðu­sam­bands Ís­lands

Drífa Snæ­dal hef­ur sagt af sér sem for­seti Al­þýðu­sam­bands Ís­lands. Sam­skipti við kjörna full­trúa inn­an verka­lýðs­hreyf­ing­ar­inn­ar og blokka­mynd­un er ástæð­an. Í yf­ir­lýs­ingu seg­ir hún átök inn­an hreyf­ing­ar­inn­ar ver­ið óbæri­leg og dreg­ið úr vinn­ugleði og bar­áttu­anda.
Fasteignaskattur á lúxusíbúðir á skjön við kaupverð
Fréttir

Fast­eigna­skatt­ur á lúxus­í­búð­ir á skjön við kaup­verð

Kaup­verð lúxuseigna sem auð­menn­irn­ir Björgólf­ur Thor Björgólfs­son og Ró­bert Wessman hafa sýsl­að með end­ur­spegl­ast ekki í fast­eigna­mati á þeim. Fast­eigna­skatt­ar geta ver­ið hundruð­um þús­unda króna lægri en ef mið­að væri við kaup­verð þeirra.
Ísland, hér kem ég
Tania Korolenko
ReynslaDagbók flóttakonu

Tania Korolenko

Ís­land, hér kem ég

Tania Korolen­ko er ein þeirra hundruða Úkraínu­manna sem feng­ið hafa skjól á Ís­landi vegna inn­rás­ar Rússa. Hún hef­ur hald­ið dag­bók um komu sína hing­að til lands og líf­ið í nýju landi og ætl­ar að leyfa les­end­um Stund­ar­inn­ar að fá að fylgj­ast með.
Úkraína frysti eignir Moshensky-fjölskyldunnar
FréttirÓlígarkinn okkar

Úkraína frysti eign­ir Mos­hen­sky-fjöl­skyld­unn­ar

Úkraínsk yf­ir­völd eru sögð hafa kyrr­sett eig­ur og fryst banka­reikn­inga fyr­ir­tæk­is­ins Santa Kholod í Kænu­garði. Yf­ir­völd þar telja hví­trúss­nesk fyr­ir­tæki fjár­magna inn­rás Rússa með óbein­um hætti, vegna stuðn­ings ein­ræð­is­stjórn­ar Lukashen­ko. Santa Kholod er hluti af fyr­ir­tækja­keðju Al­eks­and­ers Mos­hen­sky, kjör­ræð­is­manns Ís­lands, fiskinn­flytj­anda og ólíg­arka í Hvíta-Rússlandi. Sagð­ur hafa skráð fyr­ir­tæki á dótt­ur sína til að verj­ast þving­un­um ESB.
Vantar fleira fólk utan EES í ferðaþjónustuna
Fréttir

Vant­ar fleira fólk ut­an EES í ferða­þjón­ust­una

Víða í at­vinnu­líf­inu er skort­ur á starfs­fólki og helm­ing­ur stærstu fyr­ir­tækja seg­ir illa ganga að manna störf. Fram­kvæmda­stjóri Sam­taka ferða­þjón­ust­unn­ar seg­ir að auð­velda eigi grein­inni að byggja aft­ur upp tengsl við er­lent starfs­fólk sem glöt­uð­ust í far­aldr­in­um.
Panama-uppljóstrarinn John Doe: „Án ábyrgðar getur samfélag ekki virkað“
FréttirPanamaskjölin

Panama-upp­ljóstr­ar­inn John Doe: „Án ábyrgð­ar get­ur sam­fé­lag ekki virk­að“

Nafn­lausi upp­ljóstr­ar­inn sem hrinti af stað at­burða­rás­inni sem leiddi til af­sagn­ar Sig­mund­ar Dav­íðs Gunn­laugs­son­ar for­sæt­is­ráð­herra með lek­an­um á Pana­maskjöl­un­um veit­ir sitt fyrsta við­tal í Der Spieg­el. Hann lýs­ir von­brigð­um með stjórn­völd víða um heim og seg­ir Rússa vilja sig feig­an.
Horfið til himins: Það er von á súpernóvu!
Flækjusagan

Horf­ið til him­ins: Það er von á súpernóvu!

En verð­ur hún hættu­leg?
Gerðu það, reyndu að vera eðlileg!
Gunnar Hersveinn
Pistill

Gunnar Hersveinn

Gerðu það, reyndu að vera eðli­leg!

„Hvað er eðli­legt?“ skrif­ar Gunn­ar Her­sveinn. „Hent­ar það stjórn­end­um valda­kerfa best að flestall­ir séu venju­leg­ir í hátt­um og hugs­un? Hér er rýnt í völd og sam­fé­lags­gerð, með­al ann­ars út frá skáld­sög­unni Kjör­búð­ar­kon­an eft­ir jap­anska höf­und­inn Sayaka Murata sem varp­ar ljósi á marglaga valda­kerfi og kúg­un þess. Hvaða leið­ir eru fær­ar and­spæn­is yf­ir­þyrm­andi hópþrýst­ingi gagn­vart þeim sem virð­ast vera á skjön?“