Hanna Gréta Pálsdóttir hefur nokkrum sinnum staðið á krossgötum í lífinu og ekki verið á þeim stað sem hún hefði viljað vera á. Hún breytti um lífsstíl fyrir um áratug og fór að ganga á fjöll. Þá fór hún að upplifa hamingjuna en það er jú sagt að göngur séu góðar fyrir líkama og sál. „Eftir 17 tíma göngu var ég ósigrandi, full af sjálfstrausti og hamingjusöm,“ segir hún um eina gönguna.
Viðtal
3
Sjómaður í leit að föður sínum
Mikael Tamar Elíasson er 36 ára þriggja barna faðir, vélstjóri og skáld í leit að blóðföður sínum. Hann ólst upp hjá ömmu sinni fyrir vestan, missti ættingja sína í bruna 15 ára gamall og týndi sjálfum sér í vímuefnaneyslu um tíma. Sjórinn lokkar og laðar en hann lenti í hættu þegar brot skall á bátinn.
Stundarskráin
Líf í smástund
Stundarskráin 9. til 29. september 2022.
FréttirHamingjan
1
Við byggjum upp hamingju okkar með réttum ákvörðunum
Ágúst Borgþór Sverrisson, blaðamaður og rithöfundur, segir að þakklæti sé einn af hamingjulyklunum sínum og að dagleg vinnusemi sem færir afrakstur sé ein af forsendum þess að manneskja upplifi hamingju. Hann segist aldrei meðvitað hafa staðið í þeim sporum að hann teldi sig þurfa að finna hamingjuna en ómeðvitað hafi hann án nokkurs vafa leitað leiða til þess í barnæsku og verið í sérstakri þörf fyrir það þá.
Stundarskráin
Framundan eru hamingjudagar
Stundarskráin næstu vikurnar.
Viðtal
2
Í vöku og draumi
Ýr Þrastardóttir fatahönnuður hefur vakið athygli fyrir hönnun sína sem oft má líkja við listaverk og fyrr á þessu ári opnaði hún ásamt tveimur öðrum hönnuðum verslunina Apotek Atelie. Hún venti kvæði sínu í kross í hittifyrra og hóf nám við Kvikmyndaskóla Íslands og útskrifaðist í vor. Ýr var greind með ADHD fyrir um einu og hálfu ári og segist nú skilja hvernig hún hefur fúnkerað í gegnum árin.
ViðtalHamingjan
Útivist og hreyfing í góðum hópi eykur lífsgleði
Harpa Stefánsdóttir hefur þurft að rækta hamingjuna á nýjan hátt síðustu ár. Þar hefur spilað stærstan þátt breytingar á fjölskyldumynstri. Hún hefur auk þess um árabil búið í tveimur löndum og segir að sitt daglega líf hafi einkennst af að hafa þurft að hafa fyrir því að sækja sér félagsskap og skapa ný tengsl fjarri sínu nánasta fólki. Harpa talar um mikilvægi hópastarfs tengt útivist og hreyfingu en hún telur að hreyfing í góðum hópi stuðli að vellíðan.
Stundarskráin
Útihátíð, ljós, skuggar og tónlist
Stundarskráin næstu vikurnar.
ViðtalHamingjan
1
Hugrekki og dass af kæruleysi
Heiðdís Helgadóttir, hönnuður og teiknari, var með ómeðhöndlaðan athyglisbrest sem varð til þess að hún fékk ofsakvíðaköst. Hún fór í mikla sjálfsvinnu, leitaði til sálfræðings, fékk lyf og segir að hugrekki og traust sé grundvöllur hamingjunnar en líka dass af kæruleysi. Hún segir mikilvægt að vera í kringum jákvætt og gott fólk því gleðin sé besta næringin.
FréttirHamingjan
Lærdómurinn af því að eignast fatlað barn og skilja
Dagbjört Ásbjörnsdóttir á tvíburasyni, annar þeirra er fatlaður og upplifir hún oft hamingjuna í því sem aðrir taka sem sjálfsögðum hlut. Hún ákvað að finna hamingjuna eftir skilnað. „Ég held að ástin færi manni ekki hamingjuna; ástin bætir alltaf ofan á hamingjuna.“
Stundarskráin
Kántrí, listgjörningar og kvikmyndafestival
Stundarskráin næstu vikurnar.
Viðtal
Frumbyggjar regnskógarins og háhýsi heimsborgarinnar
Hann lét gamlan draum rætast. Ferðaðist í vetur í 11 vikur um nokkur lönd Suður-Ameríku. Heimsótti meðal annars týndu borgina, La Ciudad Perdida, í regnskógum Kólumbíu, dvaldi í nokkra daga við Amasonfljótið og svo heimsótti hann litríka bæi og borgir og virti fyrir sér háhýsin í Buenos Aires þar sem hann var á jóladag eins og Palli sem var einn í heiminum. Aðalmálið var þó eiginlega fjallgöngur. Einar Skúlason, sem rekið hefur gönguklúbbinn Vesen og vergang í áratug, talar hér meðal annars um þennan draum sem rættist, frumbyggja regnskógarins, bæina og borgirnar og auðvitað talar hann um fjöllin. Hann talar líka um gönguklúbbinn sinn og Ísland; íslenska náttúru sem á hjarta hans.
ViðtalHamingjan
Hið illa má ekki hafa yfirhöndina
Agnes M. Sigurðardóttir, biskup Íslands, talar um leitina að hamingjunni og segir ástina sterkasta aflið. Trúin hjálpar líka til og vissan um upprisuna. „Þannig vann ég mig til dæmis upp úr svartnætti lífsreynslu minnar ef ég má orða það þannig: Með því að hanga í ljósinu.“ Píslarsagan sé að endurtaka sig núna með fólkinu í Úkraínu. „Þetta er bara svo mikill hryllingur að maður á ekki til orð.“
Stundarskráin
Allt eðlilegt hér
Hvað er á döfinni næstu vikurnar?
ViðtalHamingjan
2
Valdi hamingjuna eftir sjálfsvígstilraun vegna ástarsorgar
Sigríður Klingenberg. Sigga Kling. Hún hefur eins og margir siglt í gegnum lífsins ólgusjó og vildi ekki lifa lengur þegar hún gekk í gegnum mikla ástarsorg á unglingsárunum. Hún fann síðan eigin leiðir til að finna hamingjuna og í dag ráðleggur hún fólki hvernig eigi að gera slíkt hið sama.
Viðtal
1
Langaði að verða frægur
„Ef ég fæ fólk til að hlæja og skemmta sér þá líður mér alveg rosalega vel. Adrenalínið flæðir um líkamann og manni líður vel eftir skemmtun,“ segir einn af gleðigjöfum þjóðarinnar, Þórhallur Sigurðsson, Laddi. Hann varð 75 ára í janúar og af því tilefni verður sýningin Laddi 75 sett upp í Háskólabíói dagana 18. og 19. mars, auk þess sem sýnt verður í streymi.
Almenningur hefur viðhaldið Stundinni með áskriftum og styrkjum frá febrúar 2015. Með því að kaupa áskrift styrkir þú sjálfstæða rannsóknarblaðamennsku.
