2. janúar 2021 Ham­ingj­an felst í innri friði, ást, gleði og því að hafa fólk­ið sitt nærri sér.

26. desember 2020 Vellíð­un­ar­til­finn­ing, að vera í góðu sam­bandi við raun­veru­leik­ann, ástand sem við sköp­um sjálf. Svona er mis­jafnt hvernig fólk skil­grein­ir ham­ingj­una.

24. desember 2020 Guð­rún Jó­hann­es­dótt­ir býr í þjón­ustu­íbúð á veg­um Reykja­vík­ur­borg­ar og mun vera þar á að­fanga­dags­kvöld þriðja ár­ið í röð og borða í mat­saln­um. Hún rifjar upp jól­in á æsku­ár­un­um í Borg­ar­firði þeg­ar kerti voru fest með klemm­um á jóla­tréð og bún­ir til músa­stig­ar.

24. desember 2020 Jafn­vægi, sátt og þakk­læti – svona skil­grein­ir for­sæt­is­ráð­herra, Katrín Jak­obs­dótt­ir, ham­ingj­una. Húm­or­inn er henni líka mik­il­væg­ur, hún seg­ir brand­ara á rík­is­stjórn­ar­fund­um og ímynd­ar sér að hún sé fynd­in. Stund­um hlær fólk með, stund­um ekki. Svo er hún upp­spretta margra gleði­stunda með klaufa­skap sín­um.

20. desember 2020 Syngj­um veiruna í burtu er besti hóp­ur sem hef­ur ver­ið stofn­að­ur, seg­ir ein af stjörn­um hóps­ins.

17. desember 2020 Kristján Jó­hanns­son óperu­söngv­ari er létt­ur í skapi og ham­ingju­sam­ur. Hann seg­ist ráð­leggja fólki að vera já­kvætt og hafa já­kvæðn­ina að leið­ar­ljósi og hætta að tuða og kvarta yf­ir öllu og ráð­ast á ná­ung­ann þótt eitt­hvað í fari annarra fari í taug­arn­ar á því. Þannig geti fólk frek­ar upp­lif­að ham­ingj­una.

1. desember 2020 Ham­ingj­an hef­ur mis­mun­andi merk­ingu í huga fólks. Hér segja nokk­ur frá sín­um hug­mynd­um um ham­ingj­una.

28. nóvember 2020 Móð­ir seg­ir hér sög­una af því hvernig hún strauk að heim­an 12 ára, var vist­uð á ung­linga­heim­il­um og leidd­ist út í harða neyslu, missti ný­fædd­an son sinn og eign­að­ist þrjár dæt­ur með þrem­ur mönn­um, en náði sér á strik eft­ir enn eina með­ferð­ina fyr­ir þrett­án ár­um og hef­ur ver­ið alls­gáð síð­an. Dótt­ir henn­ar er hins veg­ar á göt­unni.

28. nóvember 2020 Börn sem al­ast upp í óheil­brigðu um­hverfi eru gjarn­an með sjálfs­mynd sem er sködd­uð, þar sem þau trúa því að þau séu ekki nógu góð og gef­ast upp áð­ur en þau hefja bar­átt­una fyr­ir betra lífi.

28. nóvember 2020 Amma henn­ar neytti fíkni­efna og mamma henn­ar var fík­ill. Sjálf er hún bú­in að vera í neyslu síð­an hún var tólf ára og varð sprautufík­ill 16 ára. Í dag er hún 23 ára, heim­il­is­laus og hef­ur séð sorg­ina og dauð­ann í heimi þeirra sem eru í neyslu en dreym­ir um að verða dýra­lækn­ir.

21. nóvember 2020 Mar­gret­he Nicol­ina Krist­ine Sig­urð­ar­dótt­ir seg­ist hafa ver­ið lögð í einelti frá 1. bekk og alla grunn­skóla­göng­una. Það hafði mik­il áhrif á and­lega líð­an og sjálfs­traust­ið. End­ur­hæf­ing fyr­ir nokkr­um ár­um breytti loks­ins öllu.

21. nóvember 2020 Jó­hanna Ósk Þrast­ar­dótt­ir var á grunn­skóla­ár­un­um lögð í mik­ið einelti. Áhrif­in voru átrösk­un í níu ár og svo glím­ir hún í dag við lé­legt sjálfs­traust, þung­lyndi, kvíða og fé­lags­fælni.

21. nóvember 2020 Dav­íð Þór Jóns­son, sókn­ar­prest­ur Laug­ar­nes­kirkju, var lagð­ur í einelti í nokk­ur ár í grunn­skóla. Hann ákvað á unglings­ár­un­um að ganga til liðs við gerend­urna til að sleppa við einelt­ið og fór að leggja í einelti. Þetta allt hafði mik­il áhrif á hann.

1. nóvember 2020 Örn Árna­son leik­ari finn­ur ham­ingj­una í því að smíða grind­verk, elda góð­an mat fyr­ir frúna og hand­leika frí­merkja­safn­ið sitt.

18. október 2020 Vil­borg Hall­dórs­dótt­ir leik­kona seg­ir að ham­ingj­an sé ferða­lag. „Ef mað­ur er sorg­mædd­ur er það að fara út það besta sem mað­ur ger­ir. Bara til að ganga, það þarf ekk­ert að vera hratt.“