Ragnheiður Guðmundsdóttir

Klettaklifur með allri fjölskyldunni

Klettaklifur með allri fjölskyldunni

·

Sigurður og Erla fá börnin sín með sér í klifrið á ferðalögum.

Hjólreiðar eru hið nýja golf

Hjólreiðar eru hið nýja golf

·

„Það er hægt að gera svo miklu meira í hjólreiðum en bara að fara út að hjóla. Hjólreiðar geta orðið þín æfing, lífsstíll, og opnað á ótrúleg ævintýri. Ný leið til þess að kanna heiminn,“ segir Björk Kristjánsdóttir hjólreiðakona. Það sér vart fyrir endann á vinsældum hjólreiða á Íslandi og er hjólreiðamenningin á Íslandi í stöðugri og jákvæðri þróun þar sem samspil hjólreiðamanna og annarra í umferðinni fer sífellt batnandi. Þetta er jákvæð þróun þar sem hjólreiðar eru vistvænn ferðamáti, einnig þar sem þær stuðla að heilbrigðum lífsstíl og útivist.

Upp á fjallsins brún

Upp á fjallsins brún

·

Ganga er ódýrasta hreyfing sem hægt er að hugsa sér og sú hreyfing sem flestir sérfræðingar mæla með til heilsubótar. Að búa sig rétt út í göngu getur skipt sköpum þegar kemur að öryggi, jafnvel bjargað lífi við ákveðnar aðstæður. Fjöldi gönguhópa eru starfræktir, fyrir vana sem jafnt sem óvana göngumenn.